榮耀聯(lián)手中科院心理研究所打造心晴養(yǎng)生，揭秘科技背后的養(yǎng)生之道

7月4日上午，中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員、全國(guó)心理援助聯(lián)盟副主席劉正奎在中科院心理研究所接受了媒體采訪。采訪中，劉正奎老師表示：目前很多年輕人都存在壓力過(guò)大的情況，這對(duì)身心健康有著很大的影響。而榮耀和中科院心理研究所聯(lián)手打造的榮耀心晴耳機(jī)，能夠簡(jiǎn)單直觀的了解壓力程度，幫助用戶緩解壓力。

中科院心理研究所是國(guó)內(nèi)最權(quán)威心理研究機(jī)構(gòu)，一直致力于將心理測(cè)試數(shù)字化。他們通過(guò)長(zhǎng)期研究得到基于HRV(heart rate variability)的心率變異性算法，該算法能客觀的測(cè)量出壓力帶來(lái)的心理變化指標(biāo)，然后根據(jù)這一結(jié)果進(jìn)行人工干預(yù)，從而起到緩解壓力的作用。而榮耀一直都是產(chǎn)品質(zhì)量的保證，在消費(fèi)者中也有著極為出色的口碑。二者的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合就是為了給大眾提供一個(gè)有效的減壓渠道。

劉正奎老師表示：當(dāng)下中國(guó)的年輕人都面臨著巨大的心理壓力，而且不僅僅是年輕人，大部分人的心理健康狀況都面臨著非常巨大的挑戰(zhàn)，根據(jù)可靠調(diào)查，我們國(guó)家大概各類的精神疾患是17.5%。因此快速緩解心理壓力就顯得十分重要，而傳統(tǒng)的心理測(cè)試往往很麻煩，要通過(guò)大量的主觀數(shù)據(jù)進(jìn)行總結(jié)，才能給出一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)果，這非常的不方便，而榮耀心晴耳機(jī)則做到了化繁為簡(jiǎn)，將這個(gè)復(fù)雜的過(guò)程數(shù)字化。

榮耀心晴耳機(jī)在內(nèi)部腔體預(yù)埋了心率檢測(cè)模塊，該模塊通過(guò)耳廓上的動(dòng)脈分支檢測(cè)心率。具體來(lái)說(shuō)：心臟跳動(dòng)的兩個(gè)波峰之間有一個(gè)叫耳間期，榮耀心晴耳機(jī)利用“耳間期”作為基本單元，架構(gòu)一個(gè)客觀的測(cè)量壓力的指標(biāo)。通過(guò)量化指標(biāo)，將心理壓力進(jìn)行評(píng)估，便可得出“心情指數(shù)”。根據(jù)每個(gè)人對(duì)壓力的耐受度不同，還對(duì)心晴指數(shù)進(jìn)行分級(jí)，讓我們了解到自己真實(shí)的受壓狀態(tài)。

這款耳機(jī)不僅僅是檢測(cè)心率、給出心晴指數(shù)這么簡(jiǎn)單。針對(duì)不同指數(shù)和場(chǎng)景，還能提供多種專業(yè)減壓方案和反饋式減壓訓(xùn)練。其將放松訓(xùn)練分為3級(jí)，分別是一般放松(1級(jí))、較好放松(2級(jí))和充分放松(3級(jí))，放松訓(xùn)練結(jié)束之后，耳機(jī)還會(huì)再次進(jìn)行檢測(cè)，以評(píng)估實(shí)際效果。

在采訪的最后，劉正奎老師還表示，現(xiàn)在的年輕人都在說(shuō)養(yǎng)生，但絕大多數(shù)都是傳統(tǒng)的身體保健。其實(shí)，社會(huì)節(jié)奏過(guò)快帶來(lái)的心理健康威脅，和身體健康同樣重要。所以，在注重身體養(yǎng)生的同時(shí)，也要注意心情健康。榮耀心晴耳機(jī)，便是你開(kāi)啟“心晴養(yǎng)生”的關(guān)鍵性第一步。