做挺美女人 先保護(hù)你的腰椎吧！(2)
Tips：你的腰椎有問題嗎?
以下四種情況，如果有一項(xiàng)屬于經(jīng)常發(fā)生，說明腰椎開始出現(xiàn)問題了，應(yīng)該引起重視，去醫(yī)院照一張腰椎的片子，平時(shí)也要對(duì)腰部多加關(guān)照了。
1.如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發(fā)現(xiàn)腰疼加重了。
2.熟睡一夜后腰痛仍沒有緩解;向左側(cè)臥如胎兒狀時(shí)疼痛仍不能減輕。
3.平躺坐起，雙腿因?yàn)樘弁炊觳恢薄?/p>
4.平躺，將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直，并抬高，抬到一半就疼痛難忍。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
不嫁接、不種植，印度凱普絲careprost睫毛增長(zhǎng)液，愛美女性必備
阿真(vx:50046680)想問一下各位小仙女,我們對(duì)于美女的定義是什么呢?驚為天人的曠世容顏,讓人看一眼就心動(dòng)不已;亦或者凹凸有致的魔鬼身材,讓人忍不住的為之著迷。其實(shí),相對(duì)...
http://jxfmyai.com/tuijian/201901/07227039.html - 時(shí)尚推薦
冬天也要穿出時(shí)尚感，23區(qū)助你成為辦公室時(shí)尚ICON 2018-12-05 10
冬裝，看到這兩個(gè)字你腦中浮現(xiàn)的是什么?沉悶缺乏線條的深色羽絨服，還是厚厚的牛仔褲?無論如何，想要在冬季保持溫度，很多人都會(huì)放棄時(shí)尚感，選擇把自己包裹成一只粽子。但...
http://jxfmyai.com/tuijian/201812/05226509.html - 時(shí)尚推薦
辦公室腿部減肥不再是煩惱 這些方法你知道嗎
現(xiàn)在很多在辦公室工作的人都會(huì)有一個(gè)疑惑，就是應(yīng)該如何進(jìn)行腿部減肥。因?yàn)樵谵k公室都沒有辦法進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)減不了肥，實(shí)，在辦公室我們也是可以進(jìn)行腿部減肥的，下面的一些...
http://jxfmyai.com/life/201804/12222965.html - 樂活
Heliocare定義防曬新標(biāo)準(zhǔn)，在辦公室更需要防曬！
近日，娛樂圈的護(hù)膚達(dá)人韓庚的一條微博，立刻引起了女生們的尖叫，微博寫道：兩小時(shí)抹一次防曬霜。 在評(píng)論分分鐘破萬的節(jié)奏里，大家討論的焦點(diǎn)聚集在了：兩小時(shí)抹一次防曬...
http://jxfmyai.com/tuijian/201803/26222340.html - 時(shí)尚推薦
“三十年再出發(fā) 巾幗心向黨·建功新時(shí)代”長(zhǎng)沙高新區(qū)首屆“最美
巾幗心向黨，建功新時(shí)代。3月8日下午，由長(zhǎng)沙高新區(qū)黨工委、管委會(huì)主辦，長(zhǎng)沙高新區(qū)婦聯(lián)、文明辦承辦的長(zhǎng)沙高新區(qū)首屆最美女性暨首屆文明家庭頒獎(jiǎng)典禮隆重舉行。長(zhǎng)沙市婦聯(lián)...
http://jxfmyai.com/tuijian/201803/12221934.html - 時(shí)尚推薦
長(zhǎng)沙高新區(qū)首屆“最美女性”暨首屆“文明家庭”頒獎(jiǎng)典禮開幕
2018年，是長(zhǎng)沙高新區(qū)建區(qū)30周年。為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)重要指示精神，弘揚(yáng)新時(shí)代女性的核心價(jià)值觀，由長(zhǎng)沙高新區(qū)黨工委、管委會(huì)主...
http://jxfmyai.com/tuijian/201803/07221847.html - 時(shí)尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對(duì)了時(shí)間，也是可以...
http://jxfmyai.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對(duì)于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說過對(duì)于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://jxfmyai.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://jxfmyai.com/fitness/201809/11225295.html - 美體