泰國(guó)蘇梅島向來有SPA天堂的美譽(yù)，在島上只要花費(fèi)不到2000泰銖就可以享受一套2小時(shí)的泰式按摩，四五千泰銖就可以享受到完整的熱帶SPA套餐。四季酒店剛剛在蘇梅島上開了新的度假村。這里除了提供傳統(tǒng)的泰式按摩，更為游客提供了汲取世界各地SPA精華的全身皮膚護(hù)理、面部美容護(hù)理、瑜伽課程等。再配合蘇梅島迤儷的風(fēng)光，還有四季酒店舒適的房間，享受程度可想而知。

亞洲最大，療養(yǎng)全面——AmritaSpa（新加坡）

位于萊佛士城的AmritaSpa號(hào)稱是全亞洲最大的SPA、新加坡的超級(jí)巨星。這里共設(shè)有35間附設(shè)浴室的治療室、3間VIP套房、游泳池，更夸張的是，還有6個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)以及許多附屬設(shè)施，的確相當(dāng)氣派。

Amrita一詞源自印度梵語，意思是健康與長(zhǎng)壽，而AmritaSpa也正是通過一系列讓身心恢復(fù)的項(xiàng)目，洗滌所有的煩惱，顯露出重生、清新與恢復(fù)的元?dú)�。而且，為了保持SPA會(huì)所的水準(zhǔn)，這里采取會(huì)員制及萊佛士飯店的客戶服務(wù)，想要感受一下如此頂級(jí)豪華的SPA，恐怕需要住進(jìn)五星級(jí)的威信廣場(chǎng)酒店或是英國(guó)風(fēng)格的萊佛士酒店才行。不過，做SPA就是為了寵一寵自己，為了輕松減壓，以及由內(nèi)而外的容光煥發(fā)，試一下也未嘗不可。

推薦療程：青春永駐，按古老傳統(tǒng)用香味油料讓身體煥然一新。

修身健體，綠色氧吧——ComoShambhalaBegawanGiri（印度尼西亞巴厘島）

COMOShambhalaEstate沒把自己稱作Resort，它把自己說成是修身健體的度假村，于是，在這里SPA也變成了健身的一部分。C.S.E.atBegawanGiri依山勢(shì)而建，Lobby和各個(gè)Residence的入口皆建在制高點(diǎn)，腹地從山巔順著蜿蜒石階一直延伸到山谷下的圣泉，走一趟SPA要往下走七百多級(jí)石階，做完療程往上爬回來已是滿身大汗，很是快活。除了享受舒活放松的SPA療程，這里還有健康養(yǎng)生的瑜伽課，隨著冥想、調(diào)養(yǎng)氣息、伸展、平衡、背部波動(dòng)……瑜伽的低沖擊運(yùn)動(dòng)，帶給人身、心、靈的深呼吸。SPA花園中有數(shù)處大小不一的活泉水池，綠林、河谷、流泉、飛瀑、銀蕨點(diǎn)綴在側(cè)，構(gòu)筑出獨(dú)一無二的自然風(fēng)格。這里的療程從按摩、去角質(zhì)到身體裹敷，所有的精油保養(yǎng)品皆來自英國(guó)的ComoShambhala，療程后全身散發(fā)著薰衣草的清香，讓人忍不住想帶幾瓶回家。