日常養(yǎng)護(hù)小臉 讓你的臉更上鏡
看報(bào)紙、雜志時，雖然不用說話，但也別讓你的臉部肌肉停止運(yùn)動，多做做小運(yùn)動，可以讓你的臉頰肌肉更結(jié)實(shí)，達(dá)到瘦臉的效果喲!
運(yùn)動效果：讓臉頰肌肉緊實(shí)
具體方法：
1.盡量把嘴巴張大，別忘了不只是上下而已，還有左右兩邊。
2.做出吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出。
3.來回地做，反復(fù)地做，直到看完報(bào)紙、雜志吧
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[責(zé)任編輯：phoebe_n ]
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