問題2：天氣漸漸熱了，眼看又到了穿裙子的季節(jié)，我也想要穿超短裙、短褲，可我的小腿……怎樣才能讓它瘦下來呢?解答：

1、晚上要少吃淀粉質(zhì)：晚餐或宵夜時(shí)如果吃下大量淀粉質(zhì)，會(huì)因?yàn)槿鄙傧�耗卡路里的活�?dòng)和時(shí)間，不僅會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞聚集，還特別容易大量囤積在下半身，蘿卜腿就自然而成了。

2、勤做按摩：腿肚的粗細(xì)若是身高的五分之一，算是理想的尺寸。如果你覺得你的雙腿太粗，不妨每天臨睡前努力按摩小腿5分鐘，會(huì)使蘿卜腿和浮腫的情況獲得改善。

3、運(yùn)動(dòng)幫忙瘦腿：想改善腿部曲線，踩腳踏車是最好的選擇了，你也可以做踩空中腳踏車的運(yùn)動(dòng)，不僅能提高大腿的緊實(shí)度，還能讓腿部肌肉緊繃，一樣可以達(dá)到良好的美腿功效。

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這位網(wǎng)友解答的真是太詳細(xì)了，該不會(huì)是傳說中的“美腿大王”來回答的吧?