現(xiàn)時(shí)代的女性任誰(shuí)也知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個(gè)愛(ài)美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能夠有效達(dá)到豐胸效果呢?

　　豐胸好貼士：只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來(lái)挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規(guī)則的深皺紋，剖面邊緣向內(nèi)卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長(zhǎng)三角形，多脫落。質(zhì)堅(jiān)硬，氣微清香，酸味。

　　木瓜還是生吃的好?

　　其實(shí)木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來(lái)說(shuō)，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過(guò)于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。

　　雖然生吃木瓜還是比較能達(dá)到豐胸效果，但并不意味著木瓜制成品就沒(méi)有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃的木瓜的mm們，可以繼續(xù)嘗試經(jīng)典豐胸木瓜品。