想知道豐胸的最佳時機是每個月的哪幾天嗎？今天小編就為你細細道來。

從當月月經(jīng)來潮后的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期。在這十天當中，影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

在這十天的飲食中，必須攝取適量含有動情激素成分的食物，如青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。

很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點的干脆挨個兩刀，但副作用更令人后患無窮。

但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開始，卵巢動情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。

所以我們應(yīng)該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這十天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩等，適時的激發(fā)乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜來的有效果哦!