濕潤光滑的皮膚，是所有女人的最愛。愛美，要從平時做起�？淳S度給您帶來的打造完美皮膚的四部。

第三篇章：緊致肌膚

人的面部輪廓的形態(tài)和大小決定了一個人的氣質(zhì)和印象，特別是對自己要求嚴格的愛美MM們，擁有一個緊實并且完美的面部輪廓是每個人都夢想的。跟我們一起做個細膩精致的女人吧。

緊致妙招：

1、由下巴中間的承漿穴，分別向側(cè)上方推至耳根下部。

2、由嘴角兩側(cè)的地倉穴開始，向側(cè)上方推至耳根中上部

3、鼻翼兩側(cè)迎香穴開始，向側(cè)上方推至太陽穴。最后一次在太陽穴按一下。

4、由眉頭的攢竹穴，向兩側(cè)推至太陽穴三到四次，最后一次在太陽穴按壓一下。

5、順勢從太陽穴沿下眼眶下方滑動到鼻梁位置，接著再由這里向上到眉頭，沿眉毛上沿推回太陽穴。形成環(huán)形按摩。最后一次結(jié)束的位置在眉毛中間的印堂穴，按壓一下。

6、由印堂穴，兩手交替，沿鼻梁輕輕滑下，約六次。

7、由下巴中間的承漿穴滑向人中位置。

8、取適量頸霜，兩手四指合攏，對揉開，使其溫暖。右手四指由左肩鎖骨處開始，向上推至左耳根部后方。右手相同，最后雙手交替按摩頸部。