中國(guó)的傳統(tǒng)美容從皮膚的狀態(tài)、外表和感覺(jué)出發(fā)，運(yùn)用合適的草藥來(lái)達(dá)到預(yù)期的效果。

在照鏡子的時(shí)候，你就能輕易地發(fā)現(xiàn)你的臉主要是什么膚質(zhì)。你能看到紅腫，或是毛孔粗大，面部有些小疙瘩等。即使你擁有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的診斷說(shuō)明，這種觀察也是正確判斷你皮膚類(lèi)型的第一步。

你對(duì)自己的皮膚越坦然、越誠(chéng)實(shí)，藥品的使用效果就越好。

在道家的世界里，皮膚被劃分到“陽(yáng)”的范疇之內(nèi)。這種劃分是你通向美麗世界的必經(jīng)之門(mén)。

皮膚吸收作用物質(zhì)的能力與許多因素有關(guān)，如果你壓力過(guò)大或者是生病了，如果你情緒不穩(wěn)定，或者是消化不好，那么你的皮膚的吸收能力就會(huì)下降。惡劣環(huán)境的影響和過(guò)多的日曬也會(huì)降低皮膚的吸收能力。飲食的不均衡也是不能小視的因素之一。這些不利因素都會(huì)抵消你美化皮膚的努力。因此成敗與否也取決于你怎樣排除以上提到的那些不利因素，防止它們使你的所有努力都付之東流，所以第一步應(yīng)該去消除這些不利影響，例如，緩解壓力，養(yǎng)好疾病，注重飲食，調(diào)整好生活規(guī)律，等等。

大病初愈可以從你的臉上讀出來(lái)，生病也一樣。生病時(shí)所化的妝應(yīng)與你所習(xí)慣的妝不同，所使用的潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚水也應(yīng)該有所改變。這種現(xiàn)象在月經(jīng)期尤其明顯，它對(duì)皮膚的影響也十分明顯，此時(shí)你化的妝要與皮膚的狀態(tài)相適應(yīng)。在排卵期時(shí)，皮膚的變化也十分明顯，雖然這種變化與月經(jīng)期的變化正好相反。

越健康、越放松，你就越美麗。

女人在更年期的時(shí)候也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a target="_blank">化妝，即使在絕經(jīng)期過(guò)后也一樣，雖然身體的荷爾蒙分泌出現(xiàn)了重大的變化，在“美容時(shí)鐘”這一章節(jié)中你將更準(zhǔn)確地了解到這一方面的更多信息。表格2是根據(jù)陰陽(yáng)劃分的皮膚外表特征和癥狀，依靠它你就可以準(zhǔn)確地確定自己皮膚的類(lèi)型了，但是你也不要把它看的過(guò)于嚴(yán)肅。從原則上講，“陰”與“陽(yáng)”有時(shí)也是互相包容的。如果你的粉刺要是多于丘疹，那么你的皮膚就屬于“陽(yáng)”性特質(zhì)的。這種劃分是建立在你能找到清楚的標(biāo)志、并且這種標(biāo)志還很多的基礎(chǔ)之上。在下面的例子中，“過(guò)多”這個(gè)表義就更貼近了“陽(yáng)”的概念，“過(guò)多”可能會(huì)導(dǎo)致丘疹、粉刺、血管結(jié)、皺紋和脫皮。例如脂肪團(tuán)表現(xiàn)為身體局部脂肪過(guò)多,是一種很?chē)?yán)重的“陽(yáng)”性皮膚體，它就得用“陰”的方法來(lái)解決。如果您的皮膚過(guò)“陽(yáng)”或者過(guò)“陰”，那么解決的辦法總是補(bǔ)充皮膚所缺少的那一部分。

如果你的皮膚是干燥而皸裂的，那么你就需要補(bǔ)充水分和脂肪。若癥狀減輕，則說(shuō)明針對(duì)你個(gè)人的皮膚，找到了一條正確的道路。當(dāng)你把皮膚調(diào)整到完全平衡，進(jìn)入到一種和諧的狀態(tài)，那時(shí)這些癥狀就會(huì)徹底消失。所以一切的目的就是：在皮膚上建立一種和諧的比例。

皮膚是我們與外界接觸的最大器官，因此它十分容易過(guò)敏。我們的皮膚是由三種結(jié)構(gòu)構(gòu)成，即表皮、真皮和皮下組織。皮下組織是由干燥的結(jié)締組織和脂肪膜構(gòu)成的。真皮組織也含有結(jié)締組織結(jié)構(gòu)，只是變得緊繃，這種緊繃是由于骨膠原和彈性纖維作用的結(jié)果。真皮組織里面含有豐富的毛細(xì)血管，用來(lái)給皮膚供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，排泄廢物。除此之外還有汗腺、皮脂腺和毛囊。表皮又由生長(zhǎng)層和角質(zhì)層構(gòu)成。在生長(zhǎng)層產(chǎn)生新的皮膚細(xì)胞，也可產(chǎn)生色素，這些色素賦予了皮膚顏色。在以28天為一個(gè)周期的時(shí)間內(nèi)整個(gè)皮膚更新一次。通過(guò)皮膚，我們可以進(jìn)行呼吸，排出廢物。