想要擁有前凸后翹的美好身材，美胸是必要的�？粗�那些明星們誘人的身材，你是不是也心動了呢?下面就看看那些大牌們是怎樣美胸的吧!

明星榜樣NO.5：阿朵

胸型特征：“蜜瓜型”美胸，胸圍大而具重量感。

三圍：38E

美胸方法：每天用豐胸精油按摩，防止胸型外擴、下垂以及增加堅挺彈性度。強調(diào)按摩手法，用左手將左邊的胸部向內(nèi)推擠，右手則是把左邊的胸部向上提拉，這樣一手強調(diào)集中、一手強調(diào)提升，就能有效美化胸型。

專家建議：精油+按摩+飲食豆制品豐胸最科學

1、所有的豐胸產(chǎn)品中，精油是最安全有效的。因為精油能夠刺激人體分泌酵素和荷爾蒙，再通過按摩手法，可以促進精油吸收和穴位按摩，促進細胞體積的增大，乳腺管道加長，乳房就能又豐滿又有彈性。這種原理就和女性青春期的自然發(fā)育一樣，所以，增大的尺寸也是永久的。一般堅持月經(jīng)后排卵期來精油按摩，效果會翻倍。

2、多吃豆制品和其他健康飲食。配合按摩外，飲食吃大豆的確也會有豐胸效果，這是因大豆中含有植物雌激素，對人體沒有害處。還可以吃例如：黃豆加豬腳啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆?jié){什么的。這些產(chǎn)品不僅營養(yǎng)豐富，除了能豐胸外，對女人的皮膚也是有很好的滋養(yǎng)作用的。常吃，不僅發(fā)現(xiàn)罩杯加大，臉上氣色也好了。值得一試。