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五種自制果汁減肥又祛斑

http://jxfmyai.com | 2009年12月29日 20:56  | 精彩專題 | 收藏

面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多方法?其實(shí),幾個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法,就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!

西紅柿汁

西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”.維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

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[責(zé)任編輯:馬葭 ]
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