19.你是否怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無自信心，感到緊張或不自在?

20.你是否覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對(duì)?

以上問題中，如果你的回答有6個(gè)以上為“是”，那么你要注意了，你的身體已經(jīng)亞健康。

對(duì)于壓力較大的都市白領(lǐng)來說，經(jīng)常梳頭養(yǎng)生保健，可以預(yù)防、緩解亞健康。

都市白領(lǐng)工作忙碌，經(jīng)常久坐不動(dòng)，有人甚至一坐就是一整天，同時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)。由于長(zhǎng)時(shí)間保持固定坐姿，很容易造成氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞，久而久之，必然影響身體健康。

根據(jù)中醫(yī)學(xué)說，如果人體經(jīng)脈、氣血長(zhǎng)期不暢，就可能會(huì)引發(fā)疾病。而經(jīng)常刺激、按摩人體經(jīng)脈、穴位，讓氣血通暢，則可以恢復(fù)健康。梳頭就可以通過按摩人體頭部的幾個(gè)重要穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、流暢氣血的目的。