鼻子在面部海拔最高，所以叫“面王”。中醫(yī)認(rèn)為鼻子的問題大多與上火有關(guān)，嗜煙、酗酒、熬夜、壓力都是最常見的原因。過量飲酒會使氣血妄行，血管擴(kuò)張，過量吸煙，會使血脈閉塞。而壓力過大，熬夜等因素，也能導(dǎo)致上火。這些問題反映于內(nèi)臟可能導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病和腎病，如果從鼻子發(fā)出來，很可能就是酒糟鼻了。

鼻子又是脾、胃功能的代表，因此脾胃和鼻子的關(guān)系最為密切。飯吃的好不好，能從鼻子看出來。大家都知道辛辣、羊肉、狗肉都能上火，魚生痰，肉生火嘛。人一上火，就會口干、心煩意亂、睡不好覺、小便赤黃、大便干燥就都來了。另一方面，總不按時吃飯，或饑一頓飽一頓，照樣會上火。正在節(jié)食瘦身的MM要注意了：吃的太少，很容易把脾胃餓壞了，造成面黃肌瘦，也好看不到哪去。

從顏色和鼻型看健康

1.鼻頭青--腹中痛，青主寒、主痛，包括各種腹痛，如胃腸炎、痛經(jīng)、受涼等。此時做飯應(yīng)多加一些桂皮、胡椒、紅糖、茴香等。

2.鼻頭白--主精血虛，反映各種失血癥狀，男子腎虛，精力不足。女子小產(chǎn)、術(shù)后失血或月經(jīng)量過多等，容易導(dǎo)致鼻頭發(fā)白。這時，應(yīng)多吃大棗、紅糖、豆皮等補(bǔ)血的食物。

3.鼻頭黃--主濕，脾胃虛，消化不好，面黃肌瘦，氣血不足。應(yīng)多吃扁豆、山藥、薏米、芡實(shí)等。

4.鼻頭紅--要分真假，鮮紅是實(shí)熱，俗稱上火，很假的像彩妝的那種紅則是虛寒。如果是上火，就應(yīng)多吃苦瓜、紫菜等涼性食物。

5.鼻孔張--肺氣不足，鼻孔上翻則是先天肺氣不足的表現(xiàn)。

6.鼻型像刀削--是脾胃衰敗的表象，如果同時身上還有皮膚硬塊，那就可能是得了外硬皮病，要盡快去醫(yī)院看醫(yī)生了。

7.鼻腫--上火飲酒過多。

8.鼻塞、打噴嚏--感冒或過敏，打噴嚏是人體內(nèi)進(jìn)入寒氣后的自然反應(yīng)，通過打噴嚏和流鼻涕人體可以把寒氣排出去。