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謹慎：這些垃圾食品讓你提前衰老

http://jxfmyai.com | 2009年9月24日 19:16  | 精彩專題 | 收藏

一、油炸食品  

油炸食品能量密度高，經(jīng)常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血癥和冠心病的最危險的食品；在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌癥的發(fā)病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。

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