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完美胸部是靠吃出來的

http://jxfmyai.com | 2010年4月29日 17:24  | 精彩專題 | 收藏

海產(chǎn)魚所含的鋅有美胸效果

含維生素C的食物，可防止胸部變形;富含維生素E的食物，有助胸部發(fā)育;一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利于激素的分泌。另外，鋅也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意攝取相關食品。

牛奶含維生素B有助于激素的合成

含維生素C的食物，可防止胸部變形;富含維生素E的食物，有助胸部發(fā)育;一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利于激素的分泌。另外，鋅也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意攝取相關食品。

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