第一周,生理期開(kāi)始(MC拜訪)
肌膚狀態(tài):堪稱(chēng)災(zāi)難的一周,生理期前長(zhǎng)的痘痘留到現(xiàn)在,肌膚易出現(xiàn)浮腫、干燥、暗沉、敏感等狀況,黑眼圈明顯。
美麗狀態(tài):DOWN
減肥適應(yīng)度:DOWN
經(jīng)期一般只會(huì)有水分滯留問(wèn)題,并不會(huì)囤積脂肪,更重要的是,由于經(jīng)血的流失,我們的身體本來(lái)就元?dú)獯髠绻氵要變本加厲,不增反減,身體肯定是吃不消的。所以,這周MM們就以休息為主吧!
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