女人嘴饞能吃，有些人能控制住自己，但有些人總喜歡忙綠了一天后美美的吃上一頓。一吃就容易吃撐了。以為只是對消化不好，殊不知吃得過飽還對女性各方面不好，最主要是他還能導致衰老。女人們注意了。飯要吃7分飽，要是你不信，就看看吃飽的危害吧！

大腦代謝紊亂

長期吃得過飽，大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加，并在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。

長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消化，被細菌分解成有毒的代謝產物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經系統(tǒng)，導致思維遲鈍，智商降低。

腸道負荷過重

長期吃得太多太好會極大地增加消化系統(tǒng)的負擔，引起消化不良。食物在腸道內腐敗變質，會刺激腸壁，引起腸管擴張，功能衰退，還可能并發(fā)結腸癌。

脫發(fā)

對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。

如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最后導致大量脫發(fā)。

小編精彩推薦：女人如何延緩早衰 俯臥撐女人抗早衰的良方

謹慎：這些垃圾食品讓你提前衰老

女人如何抗衰老——抗衰老食品大全