男與女，晝與夜，當(dāng)你和他深深地沉醉在性愛(ài)的欲求中的時(shí)侯，或許你的身體并不是很期待呢！以下幾種情況最好不要過(guò)性生活，否則會(huì)影響健康：

一、性生活不要在喝酒后，過(guò)飽時(shí)或饑餓狀態(tài)下進(jìn)行！

但你吃得過(guò)飽時(shí)，胃腸處于充血、飽脹狀態(tài)，導(dǎo)致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時(shí)進(jìn)行性生活，勢(shì)必會(huì)阻礙食物消化，影響腸胃功能。

當(dāng)你處在饑餓狀態(tài)時(shí)進(jìn)行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。

很多人都會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛(ài)更加情趣無(wú)窮。其實(shí)這是個(gè)大錯(cuò)誤！酒后性交不利于優(yōu)生優(yōu)育。如果他長(zhǎng)期酗酒最終會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿和性無(wú)能。另外，酒精還能對(duì)精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過(guò)性生活。

二、當(dāng)你疲勞，沒(méi)有性欲或心情不好的時(shí)候，請(qǐng)勇敢地向他的要求說(shuō)不！

和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂(lè)趣。在中國(guó)，大多數(shù)男性在性生活中占領(lǐng)著“提要求”的主導(dǎo)地位。如果某天你感覺(jué)疲勞，心情很差，沒(méi)有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時(shí)候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對(duì)他說(shuō)“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在兩個(gè)人都有性要求的基礎(chǔ)上，如果你在沒(méi)有情緒的時(shí)候勉強(qiáng)做愛(ài)，或者在疲勞的狀態(tài)下做愛(ài)，往往會(huì)不容易達(dá)到性高潮，也享受不到真正的性愛(ài)樂(lè)趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導(dǎo)致性冷淡或性欲壓抑癥的發(fā)生。

三、當(dāng)你正在月經(jīng)期的時(shí)候，請(qǐng)拒絕他的性要求！

但你處在月經(jīng)期時(shí)，由于子宮頸開(kāi)口大，經(jīng)血沖淡陰道的酸度，降低了防御細(xì)菌感染的能力。如果你在這種情況下進(jìn)行性生活不僅會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期，加重陰道充血，使經(jīng)血增多，還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等頑固疾病的困擾。

四、當(dāng)你或你的他患某種疾病時(shí)，請(qǐng)謹(jǐn)慎性愛(ài)！

如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，你的他正被泌尿系統(tǒng)感染、睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、性病、滴蟲(chóng)病等困擾的時(shí)候，不要發(fā)生性關(guān)系。