女人怎么樣保養(yǎng)自己，是一個大眾問題。平時都比較關(guān)心保養(yǎng)，真正到了保養(yǎng)的時候，往往不知道，怎么樣保養(yǎng)自己才是最有效最健康的。趙雅芝的保養(yǎng)方法是有目共睹的，作為一個年邁50的女人，她是怎么樣保養(yǎng)自己的呢？是護膚品？還是其他什么偏方？可能大家都錯了。保養(yǎng)，其實有時候在一個度，這個度就是——節(jié)奏。也可以說，這是女人專屬的保養(yǎng)節(jié)奏。

怎么樣獲得這個節(jié)奏呢？保養(yǎng)不是一天兩天的事情，要持之以恒，同時又不能委屈自己，要放松的保養(yǎng)。所以，這個保養(yǎng)節(jié)奏就起到了至關(guān)重要的作用。經(jīng)常聽說這個好那個好的，總?cè)滩蛔∪ピ囈辉�，結(jié)果試了幾天沒發(fā)現(xiàn)什么明顯的效果就放棄了，這就是保養(yǎng)失敗之關(guān)鍵。生活工作，總會有忙碌的時候，保持好一個良好的節(jié)奏，有助于放松心情，氣色圓潤。保養(yǎng)，總是急不來的。保養(yǎng)的方法總會有很多樣，但是請記住，運動與食物永遠是最健康的兩種。

女人怎么樣保養(yǎng)自己，要弄明白這個問題的第一件事，應(yīng)該是先弄明白，人的外在表現(xiàn)決定于內(nèi)在精神風貌，一個開朗的女孩子，她永遠是最帥氣的。