臉部按摩操

1.額頭

雙手的食指、中指與無(wú)名指放在額頭的正中央位置，沿著圖中方向在太陽(yáng)穴中間做直線按摩，重復(fù)3-4次

2.嘴唇

雙手中指在嘴唇四周沿著圖中方向做畫圈按摩，重復(fù)做3-4次

3.鼻翼

用中指在鼻翼的兩旁做來(lái)回按摩，重復(fù)15次

4.臉龐

用食指、中指與無(wú)名指在下巴與耳朵之間做臉頰提拉按摩，重復(fù)3-4次，左右交替進(jìn)行

5.眼周

（1）閉上眼睛，用雙手食指和中指在眼睛四周做來(lái)回循環(huán)按摩

（2）用雙手中間三個(gè)手指在額頭處做輕輕按壓動(dòng)作