正在減肥的你是否每天只能吃黃瓜西紅柿?是否節(jié)食餓得自己眼睛發(fā)綠?單純的節(jié)食模式不僅讓你身體浮腫,而且對身體健康有著巨大的影響?伤厥尘烤乖趺闯圆拍芷鸬綔p肥的效果呢?下邊的八大素食食譜相信會給你帶來別樣的享瘦滋味!
甜薯餃子
這款素食相信是大多數(shù)中國人的至愛,因?yàn)槠淇谖短貏e東方話化。用紅薯泥作為餡料,加上剁碎的紅辣椒,再用餃子皮裹好。甜甜辣辣的味道相信一定可以幫你燃燒體內(nèi)脂肪哦。
豆?fàn)F肉
這款素食最大的特點(diǎn)就是含有大量的纖維素。原料方面使用鷹嘴豆、黃豆等加上少許瘦肉和黃瓜進(jìn)行燜煮。半個小時之后你就會聞到令人垂涎欲滴的味道。這款素食可以使你保持較長時間不吃零食哦。
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