隔夜面孔五：角質(zhì)囤積，膚色黯淡

晚睡會(huì)減慢表皮的血液流速和新陳代謝的速度，于是肌膚表面的角質(zhì)死皮便慢慢囤積，變得厚厚的，阻塞毛孔，除了吸收不到護(hù)膚品，也令油脂等代謝廢物無(wú)法排出。肌膚也就相應(yīng)地顯得黯啞、發(fā)黃，失去動(dòng)人的光彩。

救膚方案：

Step One：定期去角質(zhì)

去角質(zhì)的作用有多大？看看市場(chǎng)上去角質(zhì)產(chǎn)品越來(lái)越豐富就知道了，即使是敏感型肌膚也能使用溫和的產(chǎn)品去除角質(zhì)，增加肌膚的通透感。特別是熬夜肌膚，定期去角質(zhì)的護(hù)理必不可少。

針對(duì)鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多，可以定期(一周至少一次)使用去角質(zhì)磨砂膏類(lèi)的產(chǎn)品，輕輕地揉擦這些部位的粗糙角質(zhì)。去角質(zhì)時(shí)要依皮膚生長(zhǎng)方向按摩，不可太過(guò)用力，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。而臉頰等幼嫩部位的肌膚，我們可以使用水洗式去角質(zhì)面膜來(lái)去除老化角質(zhì)，這些產(chǎn)品通常都很溫和，即使一周多次使用，也不會(huì)傷害肌膚。

Step Two：補(bǔ)水滋潤(rùn)

去角質(zhì)后，臉部表皮的老化粗糙角質(zhì)及粉刺、黑色素等會(huì)清除得較干凈，此時(shí)要再加強(qiáng)滋潤(rùn)，才不容易引發(fā)干燥和敏感。如果你的肌膚比較薄和敏感，可以在去角質(zhì)后，用含有溫泉水的噴霧舒緩緊張的肌膚，同時(shí)為肌膚補(bǔ)水，然后涂抹例如雅詩(shī)蘭黛特潤(rùn)修護(hù)露這樣的“萬(wàn)能”乳液，全方位為肌膚補(bǔ)充能量，重建肌膚自然屏障。

Top Tip：芳香助睡眠

無(wú)論是熬夜工作，還是休閑娛樂(lè)，在透支了睡眠之后，我們的腦神經(jīng)會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了生物鐘的睡眠時(shí)間而顯得比較興奮，有失眠困擾的人，往往一夜難以入睡。此時(shí)，如果有條件的話，建議在洗澡水中滴入一些薰衣草、玫瑰、橙花等具有助眠效果的精油，泡十分鐘澡，幫助神經(jīng)漸漸安靜下來(lái)。此外，護(hù)膚最后一步的晚霜，如帶有舒緩鎮(zhèn)靜的香味也能有助于睡眠。畢竟，睡眠是肌膚最好的“營(yíng)養(yǎng)品”，保證睡眠質(zhì)量、減少熬夜晚睡，才能真正拯救隔夜面孔！