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瘦臉攻略

http://jxfmyai.com | 2010年5月28日 12:54  | 精彩專題 | 收藏

TYPE2浮腫型

該類型是由于血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。

對策：

1：攝入具有利尿作用的食物如香蕉，鱷梨，黃瓜等，及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物，幫助加快新陳代謝速度。

2：多吃豆類及黑芝麻，可以加強(qiáng)腎臟功能。

3：平時(shí)多用熱毛巾敷臉，多足浴。

4：保證充足的睡眠。

5：養(yǎng)成每天早上按摩臉部的習(xí)慣。

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