女人如花花似夢,如今的白領麗人們就正如優(yōu)雅的鏗鏘玫瑰,為都市叢林平添了若干風景。只是,現(xiàn)在日益繁重的工作壓力,令花樣OL逐漸變得憔悴,亞健康的狀態(tài)無處不在。所以,白領女性們不妨試試下面這8款中國式養(yǎng)生特色飲品,說不定就有一款能讓自己重新煥發(fā)光彩。
紅棗桂圓姜茶
紅棗桂圓姜茶一直深受白領女性的喜愛,被認為是補血養(yǎng)顏、驅寒保暖的圣品,而制作起來也非常簡單,只要將桂圓、紅棗和姜末一起用開水沖泡即可。
中國式養(yǎng)生特色:在中醫(yī)看來,桂圓可安神補氣血、紅棗能補血養(yǎng)脾胃、再搭配上有溫熱去寒氣的生姜,不但是地道的中式茶飲。更是一款可大補氣血的飲療,有活血化瘀之功效,十分適合寒性體質的女性飲用。
杜仲茶
現(xiàn)在,以杜仲為原料的杜仲茶越來越受到人們的歡迎,這種中藥飲品,不但保健價值極高,更無任何副作用,味道香甜,經(jīng)常飲用對健康大有裨益。杜仲在大型超市都可以買到,開水沖泡3分鐘即可飲用。
中國式養(yǎng)生特色:《本草綱目》中記載:“杜仲色紫,性辛味甘,滋肝補腎,強筋健骨,治腰膝酸痛,胎動不安等癥”,說明古人就已認識到杜仲不但能起到常規(guī)保健作用,還對女性有特殊效果。而現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),杜仲茶還可以在消耗體內脂肪的同時促進腸胃中膠原蛋白的合成,因此,愛美的白領女性們平時可以多喝喝杜仲茶,來為自己提升陽氣,補養(yǎng)身體。
以上8款中國式養(yǎng)生飲各有特色、各具功效,勞碌不堪的白領麗人們不妨根據(jù)自身情況來選擇一款作為日常保健飲品,來為自己舒緩身心、強身健體。
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