女性身體里的男性荷爾蒙

雖然我們是女孩子，可我們身體里卻有雄性荷爾蒙，相反，男孩子身體里也有雌性荷爾蒙。男性身體里有越1/2的雌性荷爾蒙。女性身體里有夜1/10的雄性荷爾蒙。如果女性體內(nèi)沒有雄性荷爾蒙，那么毛發(fā)、肌肉都不會正常生長，甚至無法走路、吃東西。

卵泡荷爾蒙

卵泡荷爾蒙是在卵巢中，卵泡成熟時分泌的荷爾蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：“源”不僅使你的身體敏感、性感，還使子宮內(nèi)膜增生、變厚、變軟和為受精卵子的子宮著床做好準(zhǔn)備。雌激素充足的女性，會顯得精神十足，極富青春活力，對事物具有較強的判斷力和實踐欲。

自測荷爾蒙情況的方法

找一個你認(rèn)為最放松，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內(nèi)側(cè)，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明雌性荷爾蒙分泌量減少了。

荷爾蒙失調(diào)常見現(xiàn)象

女性經(jīng)痛、月經(jīng)不順、經(jīng)期紊亂

更年期不適

勢潮紅、盜汗、心悸、頭暈疲倦

骨質(zhì)(鈣質(zhì))流失

體態(tài)改變(老化、彎腰駝背)

失眠、注意力不集中

心情不穩(wěn)、易怒、沮喪、焦慮

膽固醇升高、血管硬化

皮膚粗糙、蛋白流失

因荷爾蒙失調(diào)引起的肥胖

食欲不振

消化功能差、便秘

器官老化、尿失禁

內(nèi)分泌失調(diào)、滿臉青春痘

性生活失調(diào)、生育力減弱

卵巢萎縮、陰道干澀、松馳

皮下脂肪增厚