4、別認為精油是純植物成分就絕對安全，事實并非如此。

直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也會出現(xiàn)過敏。因為植物精油的成分很復雜，不是植物性產(chǎn)品就代表溫和與安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小范圍試用，48小時無過敏問題后再繼續(xù)使用。而且，最好先從標有“復方調(diào)和精油”的產(chǎn)品開始，如果沒有不適應的狀況再慢慢進入精油香熏。

5、如今愛過敏的女性越來越多，購買美容保養(yǎng)品時最好挑選標明“不含香料”的化妝品來使用。

但是，要特別注意產(chǎn)品的英文說明可是有所區(qū)別的哦！標有“fragnance-free”的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料；標有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。

6、性感的同時要小心韌帶壓力

女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，因為女性的生理特點，身體雌激素與孕激素水平周期性的變化對關節(jié)韌帶有直接影響。另外，女性寬大的髖部看起來非常性感，卻會導致膝關節(jié)和踝關節(jié)韌帶承受更大的作用力。

7、女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來潮之前出現(xiàn)。

而處于此時期的女性體內(nèi)雌激素含量遠較平常要高出許多。所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關系，能刺激大腦神經(jīng)，導致心情煩躁不安從而導致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會出現(xiàn)偏頭痛。

8、30歲以后不增重看起來也會胖

浴室里的體重秤分明告訴你：沒有胖��！但有，很多衣服千真萬確真的穿不下了！原來，隨著年齡的增長，女性30歲以后的肌肉組織比脂肪組織的比重大，同等重量，脂肪要占據(jù)更大空間。怎么辦？多運動唄！

9、花粉可以治便秘

雖然女性比男性更容易便秘，但是，那些標榜有潤腸作用的藥盡量不要吃，還是吃花粉吧！不僅美容美體，更能保持腸道健康。不過，花粉需要經(jīng)過處理、消毒和脫敏三道工序后才可以服用，因為花粉是蛋白質(zhì)，必須要脫敏；另外花粉需要經(jīng)過“破壁”這種高科技技術處理才能服用；而且，野生花粉容易有污染，所以消毒這道工序也必不可少。

10、生氣最傷身

曾有個獲諾貝爾醫(yī)學獎的實驗是這樣的：拿鼻管放在你的鼻子里讓你喘氣，然后再把鼻管插在雪地里大約10分鐘。如果雪的顏色不變，說明你心平氣和，如果雪的顏色變白，說明你的心情是內(nèi)疚，如果雪的顏色變深，說明你的情緒很不好。生氣會導致身體內(nèi)氣滯血瘀，也容易得腫瘤。