紅豆減肥法：

材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

具體做法：先把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí),加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對(duì)了,然后熄火。用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之后加

上一點(diǎn)鹽就可以了。每日餐后飲用,至少吃兩個(gè)星期。

美味的紅豆既能刺激你的味覺，又能讓你體態(tài)輕盈，實(shí)在是減肥中的MM們再好不過的選擇了。