喝什么能養(yǎng)肝明目 好好養(yǎng)護(hù)你的肝臟(3)

5、決明子茶

做法：取決明子25g，用開(kāi)水沖泡后飲用。

功效：決明子茶具有明目、清熱、鎮(zhèn)肝氣、補(bǔ)腦髓、益筋骨的功效。還對(duì)治療便秘有很好的療效。

6、茉莉花茶

做法：金銀花10克，茉莉花10克。將適量的清水放入開(kāi)水壺中燒開(kāi)，把適量的金銀花放入;放適量的茉莉花，用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下;蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用啦。

功效：常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。