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騎自行車可以減肥嗎 需要足夠的耐心(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-03-27 14:38編輯:dingxiaoxuan

二、做瑜伽 瑜伽是近代新興的一種運(yùn)動(dòng),也是很多女性喜歡的一種運(yùn)動(dòng),瑜伽簡(jiǎn)單輕松,而且一般都是老師有針對(duì)的教學(xué)生。同時(shí),瑜伽還可以鍛煉身材,很多女性也是因?yàn)檫@個(gè)原因,才去練瑜伽的。

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