周日必備，你家人必不可少的食物

陜北的黃土高原地理氣候條件，造就了米脂小米！它色澤金黃，顆粒渾圓，質(zhì)粘味香；煮成小米粥，粘糯爽口，清香四溢，米粥表面有一層明亮的米油。米脂小米，因其質(zhì)優(yōu)，曾為皇家貢米。

糙米是一種得天獨(dú)厚的天然營(yíng)養(yǎng)源，是一個(gè)難得的食品營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)，產(chǎn)生了神奇的營(yíng)養(yǎng)成分，富含初始生命能量，能給人體帶來(lái)巨大的生機(jī)活力，是健身減肥人群的良品！

花生 ----- 好吃因?yàn)樽匀�，人工種植，生長(zhǎng)在一片藍(lán)天與沃土的寶地 ---- 陜北，時(shí)令除草用心呵護(hù)！色彩均勻，顏色鮮艷，粒粒飽滿(mǎn)，顏色鮮紅，濃香四溢！

陜北的薏米比貴州小薏米還要小，米香撲鼻。農(nóng)民收割打谷后我們直接包裝，充分保持了薏仁原來(lái)的米香，煮出來(lái)也更糯，營(yíng)養(yǎng)更充足，陜北獨(dú)特的地理環(huán)境造就了薏米的高品質(zhì)。

紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，有助美白祛斑，益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血！

綠豆是最常見(jiàn)的豆物質(zhì)當(dāng)中的一種，在炎熱的夏天，我們會(huì)吃到可口又消暑的綠豆湯，陜北的綠豆有光澤，品質(zhì)較好，是夏季的消暑的良品！

陜北農(nóng)家自磨小玉米渣子，小顆粒，有機(jī)玉米，美味養(yǎng)生，粗糧為養(yǎng)。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，常吃鮮玉米對(duì)智力發(fā)展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了。

農(nóng)家自己調(diào)制出的八寶米，八寶粥的原料，五谷雜糧組合，香濃粘稠 微甜潤(rùn)口 營(yíng)養(yǎng)健康 配比均衡 既營(yíng)養(yǎng)又健康！