女人不想老的快，富含“蛋白質(zhì)”的食物要多吃，潤膚養(yǎng)顏顯年輕

女人如花，最是需要呵護，一旦停止保養(yǎng)，不僅之前的努力會前功盡棄，而且會加速自己的衰老。

榴蓮是有名的滋補水果，有水果之王的美譽。榴蓮含有大量的維生素C，有很好的抗衰老功效。其它營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，女性吃榴蓮還可以幫助治療痛經(jīng)。

魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥；

魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇�？墒蛊つw恢復(fù)青春活力。

皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是天然的美容利器，更是美女們不可錯過補充膠原蛋白的養(yǎng)顏佳品。

過于肥胖的人食用也可抑制脂肪過度吸收，預(yù)防肥胖疾病。提高女性的雌性激素有效抗衰老。

桃膠是桃樹自然分泌出來的食材，桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯龋�含有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

女性要多吃桃膠可以有效的幫助撫平皺紋，是延緩衰老的重要食材之一，常吃抵抗衰老顯年輕。

鱘魚魚籽醬是用出鱘魚的魚卵制作來的，是最正宗的魚籽醬

鱘魚魚籽醬不僅可以滋陰增強身體的免疫力，美容、延緩衰老，更對于肥胖、腰膝酸軟有很大的幫助。能促進皮膚分泌一種特殊的物質(zhì)，減少脂肪。