為何寶寶睡覺總是醒？沒經(jīng)驗的父母趕緊學(xué)一下~(2)

另外，不恰當(dāng)?shù)囊蕾囄�，比如含奶頭睡覺，這都是引起孩子愛醒，使孩子不能真正達(dá)到深睡眠。

因睡眠規(guī)律哭吵的寶寶，可以輕輕地拍拍寶寶的身體，寶寶便會很快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。到3個月之后，寶寶的睡眠規(guī)律逐漸成熟，深睡眠的時間拉長，淺睡眠的時間縮短，晚上容易醒的敏感時期減少，并且能很快地進(jìn)入深睡眠。