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吃水果真的能減肥么? 跟小編看水果減肥三大誤區(qū)(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-07-08 17:32編輯:caoli

誤區(qū)三:空腹吃水果最減肥

 

消化功能不好、胃酸分泌過(guò)多、或者有胃腸道疾病的人都不適合空腹吃水果,尤其是山楂、檸檬這些酸味較重的水果會(huì)讓本就“偏酸”的胃部雪上加霜。

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