我們知道幸福的產(chǎn)婦都像老祖宗一樣被伺候著，自己也不太愿意運(yùn)動(dòng)，吃完飯以后就癱在那兒自然特容易長(zhǎng)肚子，所以廣大的孕婦產(chǎn)婦為自己的身材著想還是要自律一點(diǎn)啊。

　　另外一個(gè)誘因是，如果我們一面吃飯，一面喝太多水也會(huì)特別容易長(zhǎng)肚子。

　　也有一個(gè)說法，大肚子人群多半有便秘問題，現(xiàn)在太多人有便秘問題了。便秘不一定是指你每天不上大號(hào)，每次上完卻覺得沒有干凈沒有痛快的也算一種便秘。想想看，排不出的廢物久而久之就會(huì)積存，你不大肚子誰大肚子？另外，據(jù)說如果沒有便透的話，人體會(huì)二次吸收，把那些毒素又重新吸收了，所以大家都要努力防止便秘。

　　你的肥胖也許因?yàn)樽藙?shì)不良

　　老是塌肩腆肚站著的人，久了以后肚子就會(huì)大。記得我認(rèn)識(shí)的一位英國(guó)老師說過：女人站起來一定要學(xué)會(huì)收緊肛門，一收緊肛門就會(huì)提臀了。

　　提臀就是順便做的事，看電視、等公車或等地鐵的時(shí)候記得順便收緊肛門，那么自然而然就順便提臀了，也就順便收小腹了。

　　假如你野慣了，實(shí)在不能自覺調(diào)整姿勢(shì)，那就用腹帶。綁腹帶站立時(shí)間久了，你就會(huì)像以前宮廷里那些可愛的女孩子，不過長(zhǎng)期綁腹帶對(duì)胃不好。除了站的姿勢(shì)要留意以外，還要記得吃完飯絕不能窩在沙發(fā)上，也不要趴著睡覺，這些都會(huì)造成大胃型的肥胖。

　　現(xiàn)在關(guān)于減肥的信息，真可謂鋪天蓋地。可仔細(xì)注意你會(huì)發(fā)現(xiàn)，減肥方法是眾說紛壇，讓你完全無所適從，就覺得特別困惑特別茫然�！懊利惽渭讶恕币蔡峁┝艘恍┙ㄗh，供大家參考。