口服保健品是從內(nèi)在的“調(diào)理滋養(yǎng)，補(bǔ)身養(yǎng)精”來(lái)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌功能，加速胸部的血液循環(huán)，供應(yīng)足夠營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到健胸效果。

謝雄輝說(shuō)，服用以中藥配制的“豐韻丹”者，應(yīng)該避免食用辛辣、煎炸或寒涼的食物，以免減低藥效。

“由于內(nèi)含的紅花、桃仁有活血祛瘀的功能，月經(jīng)期間服用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，因此必須停用。”

④吃豬腳木瓜

想要通過(guò)食物來(lái)達(dá)到豐胸的效果，最重要的是吃對(duì)食物，吃對(duì)時(shí)間。

含豐富維他命B、脂肪和膠質(zhì)的食物，例如：豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆?jié){、海鮮等，具有促進(jìn)乳腺發(fā)育、增進(jìn)乳房海綿體膨脹的功能。

最佳的食用期是在排卵期，也就是月經(jīng)前的7天和后8天，因?yàn)檫@是最容易吸收的時(shí)期。

豬腳燉花生

材料：花生100克、豬腳1只

調(diào)味料：鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙