下午1～3時(shí)

 補(bǔ)水、涂美白精華素，適當(dāng)休息

紫外線此時(shí)最強(qiáng)烈，而血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋。這時(shí)若想使皮膚看起來(lái)有生氣，就要順從它，即使是淡妝也要卸掉，把臉洗干凈，并加強(qiáng)補(bǔ)水，使用美白精華素，讓皮膚和你的身體一起在“水足飯飽”后來(lái)個(gè)中場(chǎng)休息。