秋冬是一年四季中最佳保養(yǎng)時(shí)間,精明的廣州人在為生活奔波之余當(dāng)然不會(huì)忘記滋補(bǔ)養(yǎng)生,而喝湯進(jìn)補(bǔ)則是廣州人的養(yǎng)生之道。于是許多酒樓食肆便紛紛推出了各式秋冬滋補(bǔ)燉湯。趕緊看看給你推薦的15款滋補(bǔ)靚湯,讓你補(bǔ)個(gè)好冬天。
杏仁珍珠豆腐湯
功效:消積潤(rùn)腸,美白肌膚。
原料:大杏仁10克,內(nèi)脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克
制作方法
1.將內(nèi)脂豆腐切塊。
2.先將大杏仁煮約10分鐘,然后放入內(nèi)脂豆腐塊,待煮開(kāi)后,加入珍珠粉及葡萄糖粉煮幾分鐘即可。
備注:葡萄糖粉為甜味,可根據(jù)個(gè)人口味酌量加入。
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