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懂得這10個(gè)護(hù)眼技巧做魅力女人

http://jxfmyai.com | 2009年12月01日 19:16  | 來源： 女人志  | 精彩專題 | 收藏

5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦

懂得這10個(gè)護(hù)眼技巧做魅力女人

注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5至10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢

懂得這10個(gè)護(hù)眼技巧做魅力女人

保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

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