7、調(diào)整熒光屏距離位置
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建議距離為50至70厘米,而熒光屏應略低于眼水平位置10至20厘米,呈15至20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、不戴隱形眼鏡對著電腦
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如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
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