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可快速見效的神奇瘦臉操

http://jxfmyai.com | 2010年7月21日 17:06  | 精彩專題 | 收藏

快速瘦臉小秘訣三、舌操--使下巴與頸部的線條更完美。

1、一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

2、就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3、開始往右方旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，重復(fù)八次。

 

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