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擺脫不良生活習慣 改善月經(jīng)失調(diào)狀態(tài)

http://jxfmyai.com | 2010年12月01日 00:27  | 精彩專題 | 收藏

專家分析:噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂,對月經(jīng)和生育能力均有不良影響

溫馨小貼士

盡量選擇清靜的地方聚會,減少對噪聲的接觸?梢钥s短每次光顧迪吧的時間,或在自己家中開party。

月經(jīng)失調(diào)的原因七:吸煙

璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧,后因連續(xù)幾個月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治,最后醫(yī)生給她開出的藥方是:戒煙。這使她驚訝極了。

專家分析:煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

溫馨小貼士

1、改變不良生活習慣,果斷地戒煙。

2、適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害,可服用一些藥片,或多吃橘子、橙子、狝猴桃等水果。

 

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[責任編輯:wulan899 ]
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