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早晨瘦臉 省時(shí)有效

http://jxfmyai.com | 2010年4月30日 22:08  | 精彩專題 | 收藏

(1)將左右兩手的大拇指分別放在兩側(cè)下顎的根部。

(2)將食指放在耳后中央處。

(3)用其余三指按壓太陽穴

(4)手指的位置維持不變，手肘向內(nèi)側(cè)收緊，吐氣的同時(shí)，臉部稍微向前垂下。

*POINT：

(1)吐氣的同時(shí)，頭向前垂下。

(2)手肘向內(nèi)側(cè)收緊定住。

(3)手指的位置

 

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