可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來皮膚狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象。

由于人是處于動態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進(jìn)行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因?yàn)獒j釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外，還有一種跟情緒無關(guān)卻依舊會影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的兩頰部位粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因?yàn)辄S體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。

理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因?yàn)槠ぶ�腺分泌過多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結(jié)締組織失去彈性，進(jìn)而擴(kuò)大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據(jù)統(tǒng)計，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十五，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

所以，夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時也會比較費(fèi)力，也因此，通常在還沒正式進(jìn)入夏天的時候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告。如果下次大家去KFC或者麥當(dāng)勞以及晚上吃燒烤時留意下一他們的廚師，往往他們會出現(xiàn)皮膚問題的比列就大一些。

使用不當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)或清潔用品

使用不當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)或清潔用品

常常有很多mm來找我的時候都會告訴我很多他們使用過或者正在使用的化妝品。為了讓皮膚更好，一看到廣告只要有新的產(chǎn)品出現(xiàn)，他們就會花錢去買，可是花了錢卻又沒有得到漂亮的皮膚，但又不能把它們?nèi)�部丟掉，所以只好全部拿來一瓶一瓶的問我，什么可以用？什么不能用……很多人為了給皮膚最好的清潔和養(yǎng)分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養(yǎng)品，不過事實(shí)上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現(xiàn)象，很多時候就是因?yàn)橛昧瞬粚Φ谋ｐB(yǎng)品所造成的。如：卸妝油、乳液、乳霜等。有些乳液和乳霜因?yàn)楹�有某些不�?dāng)?shù)某煞郑�而讓我們的皮膚長出一顆顆的粉刺，雖然有很多產(chǎn)品為了促進(jìn)銷售成績，都號稱不含會刺激粉刺和痘痘生長的成分(衛(wèi)生署其實(shí)對這一塊都是放任自流的)，不過，如果要做實(shí)驗(yàn)證明保養(yǎng)品中所含的所有物質(zhì)都不會導(dǎo)致粉刺和痘痘的生長必須花上好多年的時間，所以真正做過實(shí)驗(yàn)和測試的保養(yǎng)品公司并不多，也因此即使化妝品上有注明不會長痘痘的字眼(以及標(biāo)示有實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證等表示，而這些實(shí)驗(yàn)室?guī)缀鯚o一例外都是內(nèi)部實(shí)驗(yàn)室，或者直接給出結(jié)論，然后委托實(shí)驗(yàn)室去根據(jù)結(jié)論設(shè)計一套實(shí)驗(yàn)方案證明這個結(jié)論的“合理”性)，也不能保證這些產(chǎn)品真的沒有這些副作用。