胸操——天宗通乳穴
穴點:肩胛骨中央。
指壓指南:
1、左手越過胸前及右肩,指壓天宗穴。
2、中指疊于食指之上,以食指指腹指壓“天宗穴”,先左后右,兩邊各指壓五回。
此穴道指壓可通暢乳管、減輕乳房疼痛、加強心臟機能、豐胸。
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