辦公室白領(lǐng)如何減肥？這幾種小零食讓減肥不再難

上班族每天坐在辦公室7、8個(gè)小時(shí)很累，而且還很消耗腦細(xì)胞。有時(shí)候三餐不定時(shí)，不少上班族成了零食大王，但是大部分零食吃了會(huì)發(fā)胖，所以有些人越來(lái)越胖。抽屜里放這幾種小零食，不僅美味還不易發(fā)胖。閑暇之余可以吃點(diǎn)好吃的又低脂肪的小零食來(lái)解解饞，這樣既減輕工作壓力也能勞逸結(jié)合！

【卡樂(lè)比日本進(jìn)口燕麥片】

日本原裝水果麥片， 無(wú)糖無(wú)添加非油炸，天然原味。果仁水果與麥片的美味結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)豐富。1碗Calbee麥片約50g=吃了4根香蕉的膳食纖維，每天1碗再也不便秘。吃法多樣，上班族如果怕吃多可以拿這個(gè)代餐，可以泡牛奶、豆?jié){、稀飯等，健康低脂肪，而且口感也是很好的哦！

【新疆大紅棗夾核桃仁】

新疆紅棗和核桃仁的搭配，甜蜜又香酥。維生素+不飽和脂肪酸，雙重營(yíng)養(yǎng)，健康多多。紅棗補(bǔ)血，核桃補(bǔ)腦，最適合上班族妹子的一款小零食了。隨時(shí)隨地，想吃就吃，營(yíng)養(yǎng)輔食，尤其是中餐到晚上之間配上一杯果茶，又是一個(gè)愜意的休閑茶點(diǎn)！

【昔混合堅(jiān)果仁】

六種堅(jiān)果混合：扁桃仁、核桃仁、蔓越莓干、腰果、藍(lán)莓、夏威夷果仁。爽脆可口，入口清香。精美包裝，好吃也好看，干凈衛(wèi)生。也可搭配酸奶、面包和蛋糕吃，都是很美味的。西昔每日?qǐng)?jiān)果精心低溫烘焙，每天一包，自然美味，幸福滋味，均衡全面營(yíng)養(yǎng)，多吃也不會(huì)胖哦！

【泰國(guó)進(jìn)口小老板脆海苔片】

海苔含各種B維生素，還有不少維生素A和維生素E和C。三口味可選，香脆可口。小老板海苔比普通海苔更厚實(shí)，添加面粉口感更好。味足料正，一口咬下去輕易就碎。熱量很低，纖維含量卻很高，上班族可以放心食用！

【韓國(guó)進(jìn)口Maxim麥馨卡奴速溶黑咖啡】

甄選進(jìn)口咖啡豆，低溫研磨，保留咖啡豆的新鮮原香，口感香氣更濃郁。中焦的酸苦平衡加上水果香和甜甜的紅酒香氣，濃濃醇香。中度烘焙，無(wú)糖無(wú)奶。低熱量不含奶糖，有著豐富的層次感，輕負(fù)擔(dān)。

【冠品園四季優(yōu)美清凈果凈顏孝素蜜餞】

隨便果所選果肉晶瑩剔透，口味甘甜，用心挑選成熟青梅，散發(fā)誘人芬芳，令人垂涎欲滴。正餐后吃一顆多喝水，體內(nèi)環(huán)境每一天都是干凈如新。色澤清透，讓上班族白領(lǐng)輕松吃出健康曲線！

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，選擇零食的時(shí)候一定要考慮脂肪含量，不僅要好吃還要不長(zhǎng)胖。雖然脂肪低，但是還是要克制不要多吃。辦公室吃這些零食，減壓減疲勞，保持身體健康！