超有效的大學(xué)食堂減肥食譜(3)
周三瘦身食譜
早餐：豆?jié){400克，肉包75克，雞蛋65克，酸辣黃瓜
中餐：肉片燒菜花，米飯100克，免費湯
晚餐：蝦皮燒冬瓜，白菜熬豆腐，饅頭50克
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