超有效的大學食堂減肥食譜(5)
周五瘦身食譜
早餐：豆?jié){400克，豆包70克，雞蛋65克，拌豆苗
中餐：蝦皮炒小白菜，木須肉2元(這個肥肉太多，吃了超級后悔)，米飯100克
晚餐：麻辣豆腐、木耳炒芹菜，饅頭
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
唯蜜瘦減肥食譜 唯蜜瘦代理費多少利潤如何才能源源不斷？
唯蜜瘦外用敷貼減肥專用的設計，有著非常好與生活相適應的減肥專用型的設計，不僅產(chǎn)品質(zhì)量保證有著可靠的優(yōu)勢，更重要的就是在保證安全與實用高品質(zhì)保證的專業(yè)化應用的可能...
http://jxfmyai.com/tuijian/201804/19223165.html - 時尚推薦
家常減肥食譜有哪些呢？ 食譜的優(yōu)越性讓你愛上它
很多愛美人士想減肥，但減肥不是件容易的事，那要怎么樣才能堅持下來呢?把減肥放入日常生活中是容易堅持的，那么家常減肥食譜有哪些?下面維度小編跟大家分享幾個家常減肥食...
http://jxfmyai.com/life/201804/12222973.html - 樂活
水果減肥食譜教你吃出好身材 營養(yǎng)又減肥
如今的減肥方法各種各樣的，很多人利用吃水果來減肥。水果的營養(yǎng)成分特別多，怎樣吃水果來減肥呢?下面維度小編就給大家推薦幾個水果減肥食譜。再配合著適當?shù)倪\動，減肥效...
http://jxfmyai.com/life/201804/12222962.html - 樂活
擁有一本減肥瘦身食譜 既吃東西也可以減肥
俗話說的好，人以悅己為容，世界上很多人都會去追求苗條的身體，為了美甚至會至生命與危險于不顧，這是多么瘋狂呀。為了減肥，有的人會絕食，但明智的還是擁有一本減肥瘦身...
http://jxfmyai.com/life/201803/27222400.html - 樂活
好吃又容易做的蘿卜絲餅 這一秒立刻愛上“它”
胡蘿卜含有的營養(yǎng)成分比較的多，可以消炎止咳、促消化、排毒防癌等功效，所以一直很受人們青睞。 另一種營養(yǎng)的食材胡蘿卜，相對而言更容易被大家接受，因為胡蘿卜是脆甜脆...
http://jxfmyai.com/meishi/201801/23221163.html - 美食
一日三餐減肥食譜，懶人必看的快速燃脂法
健康又有營養(yǎng)的減肥食物就是每天堅持吃含豐富的蛋白質(zhì)、纖維，還有強力的抗氧化劑――維生素E的杏仁；還有蛋白質(zhì)豐富的雞蛋；富含抗物化物、纖維及蛋白質(zhì)的大豆；還有堅持...
http://jxfmyai.com/meishi/201709/22203724.html - 美食
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://jxfmyai.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://jxfmyai.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://jxfmyai.com/fitness/201809/11225295.html - 美體