如何遠離空氣污染 日常生活中的保養(yǎng)攻略

現(xiàn)如今的生活，充斥在滿滿的霧霾當中，讓很多人關(guān)注的是空氣質(zhì)量越來越差，讓人們的皮膚變得越來越差，空氣質(zhì)量嚴重的影響了人們的工作和生活，如何遠離空氣污染呢?在人們?nèi)粘Ｉ�活中注意躲避也是非常的奏效，讓小編帶大家一起來了解下吧�?/p>

等待紅綠燈時，盡量靠后站

車流量大的繁華路段，汽車尾氣污染也會更嚴重，應(yīng)盡量避開這些路段或者盡快穿過。倫敦帝國學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與在人行道靠建筑一側(cè)行走時相比，靠人行道機動車道一側(cè)行走時接觸到的污染物會增加1/10。同理，在人行道等待紅綠燈的時候，也應(yīng)盡量往后站，更不要逗留在路中央，因為汽車加速通過時會排出更多的尾氣污染顆粒。

為孩子規(guī)劃好上學(xué)路線

多項研究表明，空氣污染對兒童的危害比成年人更大。主要原因是，孩子代謝率更快，呼吸也更快，并且孩子與尾氣污染物的距離也相對更近。凱利教授表示，孩子上學(xué)最好能夠避開污染嚴重的道路，這可能需要花費更長時間，但是更有益孩子健康。研究表明，這樣做可以使孩子接觸污染物的機會降低30%。

相信自己的鼻子

無論是室內(nèi)還是室外，人的鼻子對有毒煙霧的敏感度永遠比你想象中高。巴拉特博士表示，如果感覺煙霧嗆得你感覺很不舒服，說明你極可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開此時的環(huán)境。使用刺激性清潔產(chǎn)品時，最好打開窗戶。