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教你豆?jié){的8個養(yǎng)生吃法

http://jxfmyai.com | 2010年11月28日 15:04  | 精彩專題 | 收藏


4.金桔豆?jié){

配料:濕黃豆2杯,大米1/2杯,金桔2~4顆

做法:

1.黃豆大米洗凈,一起放入豆?jié){機,加水到中水位線,按“五谷豆?jié){”鍵。

2.豆?jié){做好后,放入金桔,一杯金桔豆?jié){茶就做好了,飲完豆?jié){,最后把金桔吃了,一點不浪費。

提示:

a.金桔宜泡飲,不宜直接做豆?jié){,泡飲更香更可口;

b.此豆?jié){也是很好的解酒飲品哦;

金桔《本草綱目》:歸肝經(jīng),理氣解郁、化痰止咳、解酒

5.玫瑰豆?jié){

配料:濕黃豆2杯,大米1/2杯,玫瑰花2~4朵

做法:

1.黃豆大米洗凈,一起放入豆?jié){機,加水到中水位線,按“五谷豆?jié){”鍵。

2.豆?jié){做好后,放入玫瑰花,一杯玫瑰豆?jié){茶就做好了,喜歡甜的可以稍放點糖

提示:玫瑰宜泡飲,不宜直接做豆?jié){,泡飲更香更可口;玫瑰花《食物本草》:歸肝經(jīng),理氣解郁、化濕和中、活血散瘀。

 

 

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