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好吃又能預防流感的食譜大全

http://jxfmyai.com | 2009年9月22日 20:02  | 精彩專題 | 收藏

蟹肉粥

略微麻煩，但是白粥可以再煮稀飯的時候拿過來嘛

海蟹半只，白粥底，姜絲，蔥花

海蟹蒸熟，剔出蟹肉和蟹黃，蟹鉗敲裂，和姜絲一起放入熬好的白粥中煮10分鐘，放入少許鹽調味

出鍋時放入少許蔥花，姜片能有效防流感哦。

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